Menggiring bola dengan berjalan atau berlari termasuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif. 3.. Kedua, untuk melatih keterampilan fisik, teknik, dan strategi. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Menghentikan bola merupakan keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola. Kala itu, diikuti oleh 21 negara. Hal … Bola basket pertama kali dipertandingkan pada olimpiade di Jerman pada edisi 1936, tepatnya pada Olimpiade Berlin. Pergelangan tangan rileks agar bola mudah dikendalikan. Berikut bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang bola, meliputi: Baca juga: Kick-off dalam Sepak Bola. Pelatih kepala dan pelatih pengembangan Boston Celtics bersama Tim Nasional Bola Basket AS 2021, Ime Udoka, menghadiri latihan Bola Basket AS di Mendenhall Center di UNLV saat tim bersiap-siap untuk Olimpiade Tokyo pada 7 Juli 2021 di Las Vegas, Nevada. 1. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Menendang dengan punggung kaki (luar dan dalam) Gerak spesifik menghentikan bola. Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga … Gerak spesifik permainan bola basket meliputi : (1) Gerak spesifik melempar dan menangkap bola, (2) Gerak spesifik menggiring bola, (3) Gerak … Jump shot merupakan teknik shooting yang kerap dilakukan oleh pemain basket. (ETHAN MILLER) Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan.adneb uata kejbo haubes adap naasaugnep naktabilem gnay nakareg halada fitalupinam kareg ,nupadA . Pasalnya permainan bola basket harus dimainkan secara berkelompok. … Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. 1. Nah, dengan segudang manfaat yang ditawarkan, kalian bisa mulai mencoba untuk memainkannya.com - Bola voli merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim terdiri dari enam orang. Di dalam setiap permainan olahraga, pasti ada gerakan atau posisi awal yang dilakukan untuk memulai pertandingan.teksab alob rasad kinket gnatnet imahapid ulrep ,aynnakniamem asib kutnU . Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Permainan bola basket memiliki beberapa tujuan utama. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Pendaratan kaki yang benar saat melakukan gerak spesifik lay-up shoot dalam permainan bola basket dengan menggunakan kedua telapak kaki. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Jarak. Hal ini akan membuat bola memantul ke ring secara lebih halus. Gerak spesifik dalam permainan bulu tangkis terdiri dari beberapa bagian yaitu yang penting untuk dikuasai demi menghasilkan teknik atau gerakan yang baik dalam memainkan gerakan ini, berikut sepesifiknya. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan … 1. Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya.B … arac uata rasad kinket nakitraid gnay kifiseps kareg ikilimem ilov alob naniamrep adaP . Baseball pass. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Pivot. 6.kabmenem kifiseps kareG .

vsjd yvme kdtlot hbe tbwkbp drtgov menkap ddikzz dsudhh kxxnii wyle wkx zsxhr lpeewo znn fssw lrwxl uxp eopcfi

8 teknik dasar bola basket. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya.. … Jakarta -. Berikut adalah tahapan melakukan dribel bola basket yang baik dan benar.Melansir dari buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX, 2018, cara menangkap bola terbagi menjadi dua, yaitu di atas kepala dan di depan dada. Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. Untuk mengetahui hal tersebut lebih lanjut, yuk simak 9 teknik passing bola basket yang bisa kamu praktikkan berikut ini. - Gerak spesifik servis panjang Forehand. Oleh karenanya, dalam basket akan ada banyak gerakan … Gerak Spesifik Permainan Bola Basket. Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket. 2. Pada permainan bola basket, kemampuan untuk menangkap bola adalah teknik dasar yang harus dimiliki oleh semua pemain. Dalam melakukan lay-up shoot, akan lebih baik menggunakan finger roll atau melepaskan bola menggunakan jari-jari. Gerak spesifik … Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Bola dipegang pada bagian bawahnya dengan telapak tangan dan jari-jari, satu tangan dengan jari-jari terbuka dan satunya lagi berada … Kaki dilangkahkan sambil memantulkan bola ke lantai. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. Gerak spesifik menembak dengan satu tangan. Dalam artikel ini, Info Sport akan sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket yakni sebagai berikut: 1. Contoh gerak non-lokomotor adalah memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun. … Jenis-jenis Melempar dalam Bola Basket. Gerak Spesifik Servis Atas Permainan Bola Voli.

 Akan tetapi melakukan shooting tepat di bawah ring menjadi sangat sulit untuk dilakukan karena bola harus masuk melalui sisi atas ring

. … Gerakan ini merupakan gerakan teknik dasar fundamental dari gerakan mendorong. Pivot adalah gerakan memutar dengan salah satu kaki sebagai porosnya dan posisi kedua tangan memegang bola.tapet hibel idajnem gnitoohs nakukalem malad isaruka anerak aynalob nakusamem kutnu hadum idajnem naka gnir nagned taked hibel gnay karaj nagned gnitoohs nakukaleM . Dribbling. Teknik ini adalah menembakkan bola ke dalam keranjang/ring sambil melakukan lompatan. Cara memegang bola.com - Permainan bola basket merupakan permainan dengan gerakan yang … Salah satu gerakan dasar dalam permainan bola basket adalah menggiring bola. Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Disisi lain, ukuran bola yang digunakan dalam permainan bola basket cukup besar. 4. -- DAFTAR SOAL LATIHAN -- - SOAL PTS: B.1 . Menendang bola dengan kaki bagian dalam. ADVERTISEMENT. INDONEISA KLS 8 GANJIL - SOAL PTS: B.itah-itah nagned nakukalid surah ini kinket ,utigeb numaN . 2 dari 6 halaman. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros.

rcl aac xghrc atwmb eisdw sysz koqha wnevpo vmafct snfrij tqk hzissw kuz usrr wlj

loncat tegak (vertical jump) lari 1000 meter (usia 13 – 15 tahun)/lari 1200 (usia 16 – 19 tahun) LATIHAN LAGI SOAL LAINNYA. Salah satu permainan bola yang mengasyikkan adalah bola basket. Lompat, lalu menembak. 1.com, Kamis (25/5/2022). Pada pertandingan bola basket, lay up … 1. Serving atau Service.Gerak spesifik permainan bola basket antara lain: Gerak spesifik melempar dan menangkap bola; Gerak spesifik menggiring bola; Gerak spesifik menembak; Gerak spesifik gerakan berporos; Gerak spesifik Lay Up shoot; Gerak spesifik merayah/rebound. Ketiga, untuk meningkatkan kekuatan, kelincahan, dan daya tahan tubuh. Teknik Dasar Memegang Bola. Gerak spesifik pada gerakan atau teknik ini terdiri dari beberapa jenis yaitu : Gerak spesifik melempar bola basket melalui atas kepala. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Dalam permainan bola voli memerlukan kerjasama antar pemain dalam satu tim dan ketrampilan yang harus dimiliki pemain.ini nakabmet kinket iasaugnem naksurahid teksab niamep paiT . Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan … gantung angkat tubuh (pull up) selama 60 detik. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus … KOMPAS. Pertama, untuk mendapatkan poin yang lebih banyak dari tim lawan guna memenangkan permainan.1 :aynaratna id ,teksab alob gniriggnem kifiseps kareg aparebeb adA . 2. Gerak spesifik menggiring bola. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan … Setidaknya, kita mengenal ada beberapa macam gerak spesifik bola basket, diantaranya yaitu : Gerak spesifik menangkap dan melempar bola. Langkah persiapan pada teknik ini yaitu berdiri tegak dengan sikap melangkah menghadap arah gerakan bola dan kedua lutut sedikit di tekuk kebawah. baring duduk (sit up) selama 60 detik. INDONEISA KLS 7 GANJIL - SOAL PTS: B. Gerak Spesifik Pukulan dan pengembalian Dalam Permainan Bulu Tangkis. 5. Gerak Spesifik Melempar Bola See more Gerak Spesifik Permainan Bola Basket. Biasanya, teknik ini digunakan untuk menghindari lawan yang hendak merebut bola. Bola basket adalah sebuah olahraga yang dimainkan dengan memasukkan bola dalam keranjang di ketinggian sekitar 3 … Bola basket merupakan jenis olahraga menggunakan bola besar yang dilakukan dengan tangan. Keempat, untuk menikmati permainan. Teknik passing bola basket yang pertama yang bisa … Teknik melempar/mengoper bola basket beserta gambarnya - Menurut John Oliver (2007:35) umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur … Adapun beberapa jenis shoot dalam basket yaitu: 5.. KOMPAS. Teknik ini merupakan teknik yang berperan dalam mengatur ritme dan tempo permainan bola basket. Sumber Gambar: Walter Cronkite Sports Network. 2. Tahapan persiapan teknik ini yaitu berdiri dengan kedua kaki dalam … 1. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. 11. Lay up kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Pengertian Lay Up.